Compreendendo a Ansiedade: Causas e Sintomas

Psicologia

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, uma sensação de apreensão ou medo sobre o que está por vir. Todos nós, em algum momento, experimentamos essa emoção. Pode ser antes de uma apresentação importante, de uma entrevista…

Como Economizar nas Férias em Família

Passeios Urbanos

Planejar férias em família pode ser uma das atividades mais emocionantes do ano, mas também pode gerar preocupações financeiras. Afinal, todos desejam aproveitar ao máximo esse período de descanso, criando memórias inesquecíveis, sem comprometer a saúde financeira da família. A…

Importância do Autocuidado para Cuidadores

autocuidado

Cuidar de uma criança atípica, seja ela diagnosticada com autismo, TDAH, ou qualquer outra condição de neurodiversidade, é uma jornada repleta de desafios, responsabilidades e, acima de tudo, amor incondicional. No entanto, essa dedicação constante pode levar ao esgotamento físico…